Максимум пользы
для здоровья
Посвящая 20-30 минут в день тренировкам с эспандерами, вы значительно укрепите здоровье всего организма. Также наборы используют во время реабилитации после травм. С помощью эспандеров можно вернуть подвижность и силу рукам, ногам и спине, выработать выносливость, укрепить суставы и мышцы. Заниматься с эспандерами могут абсолютно все: мужчины и женщины, пожилые люди и даже дети. Все, что нужно - это отрегулировать нагрузку.